澳洲人日常吃什么？
首先，澳洲的“日常”其实非常多样——从非常昂贵的法餐、意餐，到廉价的外卖寿司，从精致的牛排火锅，到最廉价的汉堡薯条，从土豪式的海鲜大餐，到路边摊的烧烤煎炸……你总能找到自己喜欢的美食。 不过如果就“普通人”这个概念来说的话，由于人口结构的原因（澳洲生育率极低，老龄化严重），澳洲人的饮食结构确实相对比较单调。在普通人家，最常见的食物就是各种速冻食品和罐头了。
当然，你也可以自己做点沙拉，做点甜点等等，但说实话，这些半成品/成品的食物，除了口味之外，在营养上真的谈不上多好。比如我们常吃的饺子馄饨，其实是蛋白质含量很低的食物，而沙拉用的橄榄油等食材，虽然味道好，但是饱和脂肪也非常高。 如果想要吃好一点，那其实也简单——随便去一家西餐厅，点上一盘菲力牛排，配点儿沙拉，再喝个红酒，生活质量立马就上来了。
澳洲的人均收入很高，所以基本上也没有啥省钱的小技巧(毕竟收入高意味着税收高)，如果你不想花太多的钱，其实也可以自己做一些简单的西餐，比如买一块牛排，做个三明治什么的也不错；或者弄点奶酪，腌一点鸡肉或者鱼肉，用烤箱烤一下，搭配面包一起吃也很美味~ 不过要说到澳洲人的最爱，那还得是他们的主食——“谷类食品”！无论是亚裔还是白人，对米类食物的热爱简直超乎想象。白人的传统早餐，可能就是燕麦片加牛奶，再来个香蕉做点心。而亚洲人的主食，则是米饭和大米面食。
在超市里，最容易买到的是意大利宽面和通心粉，这些食物做起来非常方便，煮一煮熟了就可以直接吃了(也可以用罐头蔬菜来做沙拉)。如果想要吃点新鲜的，可以去市场买点意大利熏火腿或者香肠，搭配着牛排一起食用，也是极好的~~