日本吃哪些蔬菜?
我吃过的,比较常见的有:芥菜(きさい うどん)、芜菁(げう うどん)、秋葵(あおくひびき)、牛蒡(うしぼう)、山药(やむらぎ)……还有萝卜白菜什么的应该不用说了。
1.芥菜(きさい うどん)
在超市里卖的芥菜,腌过以后拿来炒鸡蛋或者炒五花肉都很好吃!但是我最喜欢的吃法是把芥菜放在水里焯一下,加糖和醋凉拌着吃。夏天的时候用芥菜叶子包着米饭一起吃,那个清甜的香味啊……
2.芜菁(げう うどん) 就是心里美萝卜啦~把外面的硬皮削掉之后,切丝拌点盐腌一会儿,挤干水分后拌上麻酱,脆脆的一小盘,吃起来特别过瘾!
3.秋葵(あおくひびき) 我最喜欢吃的蔬菜之一,脆嫩而且有一股清甜的香味。可以直接生吃,也可以煮汤、清炒或煎豆腐吃,我喜欢拌点生抽香油和花生酱吃,香醇可口~~
4.牛蒡(うしぼう) 用新鲜的牛蒡切成细丝,用辣椒炒出来,是道味道很特别的下饭菜。不过牛蒡的好处可不止这些,它含有人体必需的多种营养素,被誉为“天然绿色保健食品”。除了炒菜,还可以用它炖鸡或者煲火锅呀。
5.山药(やむらぎ) 有野生的,也有人工培植的。我吃过铁棍山药,口感特别好,粉粉的、绵绵的,非常好吃。可以炒食、熬汤、做糕点,或者简单蒸一下蘸点儿白糖吃。喜欢重口味的可以泡酸菜吃,酸爽可口哦~