留学生为什么容易低落？
因为留学生活本来就是低落的！ 我当年在加拿大留学，每天的生活就是上学-下课回家-做作业到凌晨-睡觉，偶尔周末看看小说或者电影，没有什么社交活动，也没有人约你出去玩。身边同学几乎都是这样的人。
当然现在回忆起来，那段日子虽然孤独但也很充实 然而问题在于，你的大脑会因此以为你的生活本该如此，于是当你回国进入一段全新的生活方式时—比如没有闹钟叫你起床、不用自己做饭、不需要花几个小时做功课——你会觉得不舒服；
而如果你回国后依然保持以往那种拼命三郎的学习态度，那你一定会抑郁。因为出国期间你已经习惯了这样高强度的生活，突然放松下来你会不习惯，从而感到抑郁。 其实解决的方法也简单，调整心态就可以了。 我在加拿大的时候经常听国内朋友说我工作辛苦，每次都会笑呵呵地回他们“哪里啊，我觉得我现在的生活挺好的”，其实我的内心知道，我的确挺累的…但是和在国内高压状态下相比，我还是更喜欢在加国时的那种低状态。
总之，不要给自己太大的心理压力啦～如果实在不习惯，就让自己忙起来哟～ 加油！